Una dieta equilibrada es esencial para garantizar un rendimiento reproductivo óptimo en los espermatozoides. Además, ciertos nutrientes son esenciales para la calidad del semen, optimizando así la eficiencia reproductiva.

La carnitina es necesaria en altas concentraciones en el epidídimo de los espermatozoides y desempeña un papel importante en la producción de energía, esencial para la motilidad espermática. La arginina contribuye a mejorar la perfusión sanguínea testicular y la calidad del semen.

El Omega -3 es esencial para mantener la integridad de la membrana plasmática de los espermatozoides, la calidad del semen refrigerado y congelado, y la producción diaria de espermatozoides.

Los antioxidantes como el omega-3, el betacaroteno, la vitamina C, la vitamina E y el selenio protegen los espermatozoides de los radicales libres.